生活習慣

産後の尿もれに悩んでいませんか？産後の尿もれは、多くの女性が経験する悩みのひとつです。出産によって骨盤底筋が弱くなることで、くしゃみや笑ったとき、運動時に尿が漏れてしまうことがあります。この状態を改善するためには、日々の生活習慣を見直すこと...