ウェルネス 肩こりの原因と解消方法
肩こりとは？肩こりとは肩まわりの筋肉が硬くなり痛みやだるさをともなう状態です。慢性的な肩こりは単なる筋肉の疲労だけでなく姿勢の悪化や生活習慣が深く関係しています。放置すると頭痛や集中力の低下など日常生...
骨盤矯正
ウェルネス 
施術メニュー 産後骨盤矯正
宇都宮TB整骨院の産後骨盤矯正について解説。出産の影響で様々な不調が現れる「産後ママ」忙しい毎日でどうしても自分のことは後回しに...。しかし、赤ちゃんはママが笑顔でいることが一番嬉しいはず！だからこそ、育児に忙しいママも自分のことをもっと大事にしてほしい。そんな想いで私たち宇都宮TB整骨院は産後骨盤矯正に携わっています。初めての産後骨盤矯正で不安に感じているあなたは、一度宇都宮TB整骨院までご相談ください！！
施術メニュー 骨盤矯正
骨盤の歪みを引き起こす原因と改善方法から、骨盤矯正を行うことで得られるメリット、よくある質問について解説しました。骨盤が歪むことで慢性的な肩こり・腰痛・冷え症・体調不良など、様々な不調が引き起こされます。宇都宮TB整骨院では、そうした不調に対し骨盤のゆがみを整え、全身整体を行うことで根本ケアを目指しています。
ヘルスケア 強もみ・痛みの強い施術の方が効果があるって本当？
最近いただいた質問で「強もみ・痛みの強い施術の方が効果があるって本当？」というものがありました。この質問について理論的な視点や、交感神経との関係性を含めて解説し、最後に私の意見を述べてみました。あくまでも私の意見という点と、理論上のことになっていますので、参考程度に読んでいただき、あとは個人の好みでお店選びの参考になれば嬉しいです。
ヘルスケア 骨盤矯正が必要なのはどんな時？
「骨盤矯正に興味はあるけど、私に必要なのかな？」そんな風に感じている方も少なくないと思います。今回は、実際にご質問をいただいたので「骨盤矯正の必要な時ってどんな時なのかについて解説しました。産後ケア・猫背・反り腰・肩こり・腰痛で悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。