症状別 冷え症
宇都宮TB整骨院では冷え症に対して、対症療法だけではなく、カラダの内側から改善する根本ケアをオススメしております。冷え症は万病の元であり、頭痛・肩こり・腰痛などから始まり、最後には高血圧・高脂血症・糖尿病・がんといった怖い病気につながると言われています。まずは冷え症について正しい知識を身に付け、正しい改善方法で健康なカラダを作っていきましょう！
冷え症
症状別 
ウェルネス 『冷え』は万病のもと。冷えに負けないカラダ作り
秋・冬に多くの女性が悩むのは「冷え」または「冷え性」です。この記事では、冷えや冷え症を改善するための考え方・改善方法を解説しました。冷え症を放置すると病気のリスクが増え、将来の健康を害する恐れがあります。病気になる前に冷え症を根本から改善し、健康な体づくり・冷えに負けないカラダを作りましょう！
ウェルネス 秋に多い不調【冷え症】と改善方法
秋そして10月に多い不調といえば「冷え症」です。この記事では、冷え症の原因と改善方法について、私の個人的な意見を中心にまとめました。これまで冷え症で悩んできたあなたは、一般的に知られている改善方法で改善されましたか？いや、改善できていないはずです。なぜなら、その方法が間違っている可能性が高いからです。この機会に見直しましょう！そして秋の不調「冷え症」に負けない体づくりをしていきましょう！
ヘルスケア 【手足の冷えなど】冷え症は「運動」じゃ改善しないかもよ？
この記事では、多くの方が勘違いしている冷え症の改善方法について解説しています。多くの方が冷え症の改善には「運動」が必要と言うけれど、運動で改善した人って何人いますか？少なくとも私が出会ってきた患者様には1人もいません。では、いったい何が1番の改善方法なのでしょうか？冷え症に悩むあなたは、ぜひ最後までご覧ください！
ヘルスケア 【冷え症・むくみ】と、肩こりの関係
この記事では、多くの方が勘違いしている冷え症とむくみ、肩こりへの関係性について解説しました。血行不良が原因で起こる不調である以上、血管・血液の健康状態、さらには食生活についても見直す必要があります。まずは原因について理解すること。その上で食生活・生活習慣を改善していくことが冷え症・むくみ、そして肩こりの根本改善へとつながります。