ウェルネス 健康になる方法は何でも良い 「◯◯法が1番効く」「◯◯法こそ最高だ」という謳い文句もあるし、それが最高の場面も勿論ある。だけど、それは目的に対する手段であって、得られる結果が同じなら「手段」は何でも良いというのが私の考えである。だからこそ柔軟に考える必要があるし、さまざまな視点で目的達成の方法を考える必要がある。今回の記事は、そんなことを解説してみました。 2023.08.17 ウェルネス