加齢とともに気になる変化
さて、突然ですが、あなたが相手に
「老けている」と思われてしまう
最大の要因はなんだと思いますか？
それは、シワ・たるみだそうです。
確かに、自分が相手を見るときに
どこで判断するかなって考えたら
シワ・たるみで判断するかなと思います。
実は、私も昨年37歳になりました。
当然、気になるのがシワ・たるみなどの
年齢を重ねることで起こる変化です。
だから私は、今更ですが
シワ・たるみに対する予防を始めました。
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▼この記事で分かること
・シワ・たるみの原因
・私が実践している予防・改善方法
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▼今回、ご紹介している製品の購入はこちら
シワ・たるみの原因
まずはじめに、シワ・たるみの原因について
解説していきますね！
そもそも、シワ・たるみは年齢を重ねると
一般的に現れる肌の変化です。
これは、肌の中にあるコラーゲンというタンパク質が
減少することでみられる変化です。
そして1番大きい原因が紫外線と言われています。
・肌のバリア機能の低下
・日焼け止めの塗り忘れ
などの理由から、
紫外線が肌のコラーゲンまで届き
細胞を破壊することでシワの原因になります。
また、皮膚のターンオーバーが遅くなることも
シワやたるみの原因になります。
若い時は細胞の新陳代謝が速く
肌が新しい細胞に生まれ変わるスピードが早いですが
年齢を重ねるごとに新陳代謝のスピードが遅くなります。
その結果、古い角質が肌表面に残りやすくなり
肌がくすんだり、シワ・たるみが現れます。
▼今回、ご紹介している製品の購入はこちら
シワ・たるみの予防法
シワ・たるみの原因が分かったところで
私が実際にやっている予防法
または改善方法をご紹介します！
▼実際に私がやっていることはこちら
・家庭用美顔器（ルミスパ）
・栄養補給（コラーゲンプラス・サプリメント）
・日焼け止め（サンライト35）
大きく分けて、この３つになります。
では、ひとつずつ解説していきましょう！
家庭用美顔器：ルミスパ
私が愛用しているスキンケア製品はすべて
NU SKIN（ニュースキン）というアメリカの会社の
スキンケア製品です。
そのNU SKIN（ニュースキン）が販売している
ルミスパという家庭用美顔器を使っています。
余談ですが、ニュースキンは
家庭用美顔器の販売台数５年連続《世界一》なんだってさ！
凄すぎて、よくわからん。。。
ま、それは置いといて、
このルミスパのすごいところは
お肌の汚れをディープクレンジングしつつ
真皮層（シワ・たるみの原因となる肌の層）に刺激を与え
コラーゲンの再生を促し、シワ・たるみを予防してくれるところ。
「でも、美顔器って肌を傷つける気がする…」
そんな風に思っていませんか？
私も思っていました。
そんなあなたは、この動画を見てみてください。
ゼリーが傷ついてない…
実際、私は毎日使っていますが、
肌が傷付けられている感覚はなく
どちらかというとマッサージされている感覚ですね！
▼このほか、ルミスパについての詳細はこちら
過去に某メーカーの美顔器を使った際には
ブラシでゴシゴシ洗うような感覚で
肌表面を傷つけていた感じがありましたが
このルミスパに関しては
「こんなんでいいの？」
というくらい軽い感覚でびっくりします。
もちろん、ニュースキンの製品は
実証データを確認できた製品のみ販売していますので
このルミスパにおいても例外ではありません。
▼今回、ご紹介している製品の購入はこちら
栄養補給：サプリメント
さっきのルミスパというのは
肌の外側からシワ・たるみに対する
アプローチをするものです。
しかし、年齢を重ね、30代の後半になった私は
それだけでは不十分の可能性があります。
なので、体に必要な最低限の栄養素（主にビタミン）を
サプリメントで摂取しています。
また、基本のサプリメントと一緒に
肌のコラーゲン再生を促すサプリメントを
寝る前に飲んでいます。
年齢や紫外線、ストレスやターンオーバーの遅れによって
加齢とともにコラーゲンの量が徐々に減少し
シワ・たるみにつながることは冒頭で説明しました。
減ってしまったコラーゲンが再生するように
体の土台を基本のサプリメントでつくり、
お肌にコラーゲン再生の信号を送るサプリメントを飲む
これが、今できる最高の
シワ・たるみ対策と考えています。
もちろん、ニュースキンの製品には
もっともっとすごい製品があるので
予算に余裕にある方は、そっちが良いかも。
ここで私が飲んでいるサプリメントを２つご紹介！
▼基本のサプリメントはこちら
（私の好きなサッカー選手：小野伸二選手が飲んでいるんです！！）
▼ライフパック ナノプラスの詳細はこちら
▼コラーゲン再生を促すサプリメント
▼コラーゲンプラスの詳細はこちら
▼今回、ご紹介している製品の購入はこちら
シワ・たるみの予防と対策【まとめ】
ということで、ここまでシワ・たるみの原因と
私が実践している予防と対策について解説してきました。
実際にルミスパ・サプリメントを使い始めてから
顔の毛穴が目立たなくなり
肌表面が柔らかくなってきました。
肌トラブルも減ってきました。
それと同時に
「肌がキレイ」
「37歳に見えない！」
と言っていただける機会が増え
続けてきてよかったと感じています。
今回ご紹介した基本のサプリメントは
生きていく上で必要な46種類の栄養素のうち
普段の生活で不足しがちな33種類の栄養素が
しっかりと含まれています。
その基本の栄養素を土台に
コラーゲンプラスを摂取することで
はじめて100%の効果を実感することができます。
シワ・たるみでお悩みの方は
・ルミスパ
・ライフパック ナノプラス
・ビューティーフォーカス コラーゲンプラス
この３点を、セットで使ってみてください。
驚く結果が待っていると信じています！
▼今回、ご紹介している製品の購入はこちら
