ウェルネス ライフパック（Life Pak）
成人が1日に必要な栄養素をまとめて摂取することのできるサプリメント【ライフパック（LifePak）】この記事では、その詳細や特徴をわかりやすく解説しています。せっかくお金を出して飲んでいるのだから、有効性の高い飲み方、サプリメントを選ばないともったいない。この記事を読み終えた後には、きっと今までの悩みが吹っ飛ぶはずです。ぜひ最後までご覧ください！
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ウェルネス ライフパック ナノ+（LifePak Nano+）
この記事では、日本人向けに開発され、最強サプリメントとの呼び声の高いライフパック ナノ+（LifePak Nano+）について解説しています。サプリメントは目的のものを初めに選びがちですが、栄養の受け皿となるベースサプリメントが必要です。今回ご紹介しているライフパック ナノ+（LifePak Nano+）は不足しがちな33種類の栄養素をこだわりのバランスで1袋に詰め込みました！
ヘルスケア 産前・産後のママ向け【妊娠高血圧症候群】について
問診でよく耳にする妊娠高血圧症候群という疾患名。今回、改めて学び直すとともに、誰でも分かりやすく解説しました。実は原因が分かっていなかったり、治療方法が確立しているわけではない妊娠高血圧症候群。これから妊娠を予定している女性・妊娠中の女性・産後間もない女性の皆さんにはためになる内容になっていますので、ぜひ最後までご覧ください。
ヘルスケア 【手足の冷えなど】冷え症は「運動」じゃ改善しないかもよ？
この記事では、多くの方が勘違いしている冷え症の改善方法について解説しています。多くの方が冷え症の改善には「運動」が必要と言うけれど、運動で改善した人って何人いますか？少なくとも私が出会ってきた患者様には1人もいません。では、いったい何が1番の改善方法なのでしょうか？冷え症に悩むあなたは、ぜひ最後までご覧ください！
ヘルスケア 10年ぶりに統合失調症に母と外食した話
母曰く10年ぶりの息子とのツーショット外食。そこで感じた不思議な行動は「病気」が原因なのか？それとも「教育」なのか「性格」なのか？これは決して卑屈な内容ではなく、単純に息子が母親に疑問を持った、何でもないつまらない話。
ヘルスケア 雨の日の体調不良について、私が思う【原因と改善方法】
天気が悪くなる、雨の日に体調が崩れるという症状に悩んだことがありあませんか？実は、同じような症状に悩む人ってすごく多いんです。低気圧症候群・気象病といわれるこの症状の原因と解消方法について、私の意見を解説しました。「天気のせいか」と投げ出さず、何が原因か向き合うことで解決方法が見つかるはずです。
ウェルネス サプリメント選びは【品質管理】が大切！
私が取り扱う【ファーマネックス】のサプリメントは、６Sプロセスという独自の厳しい基準を設け、最小限で最大の有効性を発揮できるよう設計されています。また、人体に有害な毒素を取り除くことで安全性にも長けています。せっかくお金を払って飲むものだからこそ、有効性が実証されていて、体に安心なものを飲みたいですよね。
ヘルスケア 健康状態が悪いと生理痛がつらくなる！？
生理痛やPMS・PMDDといった症状は、健康状態が悪いことで起こるってご存知でしたか？一般的に言われる「ホルモンバランスの乱れ」とするのは簡単だけど、じゃあホルモンバランスを整えるためには何をしたらいいのか？そんなことを記事にしました。生理痛・PMS・PMDDにお悩みの方は参考にしてみてください。改善には個人差があり、効果を保証するものではありません。あらかじめご了承ください。
ヘルスケア ストレスが原因で腰痛になるって本当？【心因性腰痛】
この記事では、心因性腰痛について解説しました。【ストレス】が原因で起こる腰痛に対して理解を深め、自分でできる対策と予防法を書きました。慢性的な腰痛で悩み「どこに行っても良くならない」という方には、もしかしたら...という内容になっています。心当たりのある方はぜひ、最後まで読んでみてください。
ヘルスケア 心因性腰痛の《原因と対策》を個人的な見解を含めて解説
ストレスや精神的な理由から起こるとされる心因性腰痛について解説。具体的な症状と対策、そして私の個人的な見解を述べました。慢性的な腰痛に悩んでいる方の中には心因性腰痛の方もいるかもしれません。この記事を読んで、改善に向けた１歩を踏み出しましょう！