ヘルスケア CBDオイルって本当に安全なの？効果と副作用を解説
リラックス効果が得られると話題のCBDオイルについて、安全性・有効性・副作用について解説しました。補足として副作用について私の意見も述べさせていただきました。聞いたことはあるけど、実際にはよく分かっていないという方って多いと思います。そんなあなたはこの記事を読んでCBDオイルについて学んでいきましょう！
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ヘルスケア 日本における不妊治療と出生率の現状
この記事では、世界一の回数を誇る日本の不妊治療と世界ワースト一位の出生率、そして一般的に知られる原因と本当の改善方法について解説しました。多くの方が高額な不妊治療を行い、低い出生率で悩んでいます。たった人口1億2千万人の国がアメリカよりも多い体外受精を行い、世界でも1万低い出生率の原因は何なのか。
ヘルスケア ゆがんだ骨盤を整える！
産後や骨盤の歪みで悩んでいる方向けに、最近リニューアルされた骨盤ベルト「バリアツイスト」について解説しました。私自身も装着して腰に負担のかかる時間を過ごしてみましたが、びっくりするくらい腰が軽かったです。産後の骨盤ケア・骨盤の歪み・腰痛・ぽっこりお腹などの姿勢不良でお悩みの方は読んでみてください。
ヘルスケア 頭痛や脱力感に悩んでいる方におすすめ「自律神経整体」
私自身が体感した原因不明の「頭痛」「脱力感」それに対する「自律神経整体」の効果に関して、個人の意見を書きました。自律神経が乱れることで起こる不調、そして自律神経を整えることで得られるメリットについて書いていますので、私のように頭痛や脱力感に悩む方は参考にしてみてください！
ビューティー 変えるなら洗顔料がオススメ！
よくいただく質問に「スキンケアを見直したいのですが、どの商品から変えていけばいいですか？」というご質問があります。私の意見はクレンジング・洗顔料から変えていくのがベターかなと。なぜなら、お肌のバリア機能(うるおいベール)を壊さないため。そんな内容を分かりやすく解説しました。
ビューティー 食堂を眺めていて気付いたこと【ダイエット編】
この記事では、私が食堂で食事をしている際に多くみられる体に悪い食品について「ダイエット」の視点から解説しました。なぜダイエットに悪い影響を及ぼすのか。そして「なぜ良くないのか」これを読むだけで理解が深まります。さあ、明日から正しい食事をして健康的に美しい体を手に入れよう！
ウェルネス EMSで免疫力が上がる理由
EMSトレーニングで体幹筋・骨盤底筋をはじめ、筋肉に刺激を与えることで何が起きるのか？そして何故それが免疫力アップにつながるのか、について解説しました。ただし、EMSトレーニングで免疫力アップを狙うのは最初だけ。これを読んでいただいたあなたには、もっと先にある健康体、老化・酸化・感染症に負けない体を手に入れて欲しいと考えています。ぜひ、最後までご覧ください！
ヘルスケア 生理痛は改善する！否定する前にやってみよう！
多くの女性が「生理痛は当たりまえ！どんなに努力をしても改善しない！！」って思っている。だけどそれは、間違った努力をしてしまっているから。正しい努力と生活習慣で生理痛は改善します。知らない情報を否定的に捉えるのではなく、前向きに捉えることで、明るい世界が待っていると気づいて欲しい。
ヘルスケア 改めて、よろしくお願い致します！
これまでお世話になっている方々、そして初めてお目にかかる方々に、改めて【自己紹介】をさせていただきました。治療に対する向き合い方、そして皆様の健康を願う気持ちが少しでも伝わっていただければ嬉しく思います。
ヘルスケア 【重大発表】ゆざわ整骨院、移転します！
宇都宮市若草という地にご縁をいただき整骨院をオープンして1年9ヶ月が経過しました。私の大好きな地域ですが、この度ゆざわ整骨院は移転することとなりました。この記事では、移転の詳しい内容と私からのメッセージを添えさせていただきました。急な発表になり大変申し訳ございません。今後は【宇都宮TB整骨院】と名称を変えて活動させていただきます。改めて、よろしくお願い致します。