施術メニュー 産後骨盤矯正
宇都宮TB整骨院の産後骨盤矯正について解説。出産の影響で様々な不調が現れる「産後ママ」忙しい毎日でどうしても自分のことは後回しに...。しかし、赤ちゃんはママが笑顔でいることが一番嬉しいはず！だからこそ、育児に忙しいママも自分のことをもっと大事にしてほしい。そんな想いで私たち宇都宮TB整骨院は産後骨盤矯正に携わっています。初めての産後骨盤矯正で不安に感じているあなたは、一度宇都宮TB整骨院までご相談ください！！
施術メニュー 
ウェルネス 症状を早く改善したい方へ
症状を早く改善したい方へ向けて、治療・整体など僕ができることだけではなく、栄養の視点からも症状改善に向けたアドバイスを書かせていただきました。あなたが意識しなければならないのは「バイオアベイラビリティ」そして水とタンパク質です。決して難しくありません。健康の土台を整え、必要な栄養素をバランスよく摂取して症状を改善していきましょう！
ウェルネス 生理痛は痩せたら楽になるのか？
実際にいただいた患者様からの質問をテーマに、生理痛と肥満についての関係性について解説しました。一般的に知られていない生理痛の原因や改善方法にも触れていますので、生理痛でお悩みの方は最後まで読んでみてください！
症状別 冷え症
宇都宮TB整骨院では冷え症に対して、対症療法だけではなく、カラダの内側から改善する根本ケアをオススメしております。冷え症は万病の元であり、頭痛・肩こり・腰痛などから始まり、最後には高血圧・高脂血症・糖尿病・がんといった怖い病気につながると言われています。まずは冷え症について正しい知識を身に付け、正しい改善方法で健康なカラダを作っていきましょう！
施術メニュー 骨盤矯正
骨盤の歪みを引き起こす原因と改善方法から、骨盤矯正を行うことで得られるメリット、よくある質問について解説しました。骨盤が歪むことで慢性的な肩こり・腰痛・冷え症・体調不良など、様々な不調が引き起こされます。宇都宮TB整骨院では、そうした不調に対し骨盤のゆがみを整え、全身整体を行うことで根本ケアを目指しています。
ヘルスケア 強もみ・痛みの強い施術の方が効果があるって本当？
最近いただいた質問で「強もみ・痛みの強い施術の方が効果があるって本当？」というものがありました。この質問について理論的な視点や、交感神経との関係性を含めて解説し、最後に私の意見を述べてみました。あくまでも私の意見という点と、理論上のことになっていますので、参考程度に読んでいただき、あとは個人の好みでお店選びの参考になれば嬉しいです。
ウェルネス 『冷え』は万病のもと。冷えに負けないカラダ作り
秋・冬に多くの女性が悩むのは「冷え」または「冷え性」です。この記事では、冷えや冷え症を改善するための考え方・改善方法を解説しました。冷え症を放置すると病気のリスクが増え、将来の健康を害する恐れがあります。病気になる前に冷え症を根本から改善し、健康な体づくり・冷えに負けないカラダを作りましょう！
ヘルスケア 12月の【肩こり】を解消する方法
12月は様々な要因が重なり「肩こり」で悩む方が増えます。今回の記事では、12月の肩こりを解消する方法を【8個】ご紹介しました。改めて見るとよくある情報だなと思うかもしれませんが、意外と実践できる人は少ない。だから毎年肩こりで悩んでいるんです。できることから始めましょう！そして私たちプロにご相談ください。
ヘルスケア 12月に増える【肩こり】の原因とは？
整骨院を運営していると、12月に「肩こり」に悩む方が増えてきます。寒いから血行不良が起きて肩こりにつながるのはわかるけど、そもそも肩こりの原因って他にはないのかな？と思ったことはありませんか？そんなあなたに向けて、この記事では【12月に肩こりが増える原因】について解説しました！寒い季節に増える肩こりの原因を理解し、肩こりに悩まない体づくりをしていきましょう！！
ヘルスケア 冬の冷え・肩こり解消に効果の期待できる食材
冬の肩こりに効果が期待できる食材を4つ、そして個人的に推している食材を1つご紹介しました。冷え・寒さによる血行不良、そして血行不良を改善するためにはどんな栄養素・食材を積極的に摂取するべきなのか。ぜひ最後までご覧いただき、あなたの健康サポートにつながれば嬉しいです。