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生理痛・生理不順の仕組みと、改善方法について解説しました。生理痛・生理不順は、原因があるものと、原因のないものに分かれますが、特に重要なのは「原因のあるもの」その背景には、子宮筋腫や卵巣嚢腫といった聞き馴染みのある婦人科系疾患が関係している可能性もあります。そのため、放置するのではなく、正しい知識を身につけ対処していく必要があります。その知識をこの記事にまとめました。

この記事では、疲労のメカニズムや、スポーツの疲労、日々の蓄積した疲労を回復するための方法をご紹介しています。僕たちの体内では運動することで活性酸素が生まれ、この活性酸素が要因の一つとなって生活習慣病や動脈硬化を生み出す、と医学会では常識となってきました。そうしたリスクを減らし、長くスポーツを楽しむためにも、疲労のメカニズムを理解し、予防をしていくことで豊かな生活を手にすることができます。

はじめにこのような"お悩み"抱えていませんか？背中が丸まり、見た目の印象が悪い首や肩、背中が凝りやすい子どもの姿勢の悪さが気になる自信がないように見える猫背のせいで、スタイルが悪く見える姿勢で悩んでい...

アトピー性皮膚炎について、原因と解消方法についてまとめました。以前は乳幼児に多く見られたアトピー性皮膚炎も、今や大人にも「広まっています。（成人型アトピー性皮膚炎）この悩みについて、当院がサポートできることは栄養療法と日用品のススメです。根本改善は、やはり栄養療法がなければ有り得ません。これまで長い時間悩んできたあなたも、この記事を機に、根本解消を目指して取り組んでいきましょう！！

宇都宮TB整骨院の産後骨盤矯正について解説。出産の影響で様々な不調が現れる「産後ママ」忙しい毎日でどうしても自分のことは後回しに...。しかし、赤ちゃんはママが笑顔でいることが一番嬉しいはず！だからこそ、育児に忙しいママも自分のことをもっと大事にしてほしい。そんな想いで私たち宇都宮TB整骨院は産後骨盤矯正に携わっています。初めての産後骨盤矯正で不安に感じているあなたは、一度宇都宮TB整骨院までご相談ください！！

宇都宮TB整骨院では冷え症に対して、対症療法だけではなく、カラダの内側から改善する根本ケアをオススメしております。冷え症は万病の元であり、頭痛・肩こり・腰痛などから始まり、最後には高血圧・高脂血症・糖尿病・がんといった怖い病気につながると言われています。まずは冷え症について正しい知識を身に付け、正しい改善方法で健康なカラダを作っていきましょう！

骨盤の歪みを引き起こす原因と改善方法から、骨盤矯正を行うことで得られるメリット、よくある質問について解説しました。骨盤が歪むことで慢性的な肩こり・腰痛・冷え症・体調不良など、様々な不調が引き起こされます。宇都宮TB整骨院では、そうした不調に対し骨盤のゆがみを整え、全身整体を行うことで根本ケアを目指しています。