あきログ

ごあいさつこんにちは。宇都宮TB整骨院の院長、柔道整復師の湯沢です。当院では、痛みを「一時的に和らげる」だけでなく、再発予防や体質改善まで見据えた施術を大切にしています。そのため、施術だけでなく、姿勢・動作・生活習慣の改善や、食事・栄養のア...

こんなお悩みありませんか？突然ですが、こんな経験ありませんか？歩くと股関節の奥が痛む長時間立っていられない足の付け根に引っかかるような違和感があるそれ、股関節の関節唇（かんせつしん）損傷かもしれません。関節唇とは、股関節のソケット部分（臼蓋...

産後の尿もれに悩んでいませんか？産後の尿もれは、多くの女性が経験するトラブルの一つです。骨盤底筋の緩みやホルモンバランスの変化が原因で、くしゃみや笑ったとき、運動時に尿が漏れることがあります。自宅でのケアも大切ですが、より効果的に改善するた...

産後の尿もれに悩んでいませんか？産後の尿もれは、多くの女性が経験する悩みのひとつです。出産によって骨盤底筋が弱くなることで、くしゃみや笑ったとき、運動時に尿が漏れてしまうことがあります。この状態を改善するためには、日々の生活習慣を見直すこと...

はじめに産後の女性の多くが悩む「尿もれ」問題。この悩みは一時的なものと考えがちですが、放っておくと日常生活に大きな支障をきたすことにもなります。この記事では、産後の尿もれの原因や、実践可能な解決方法、そして当院で提供している治療アプローチを...

【毎週木曜開催】オンライン勉強会今月のZoom勉強会は下記の日程で行います。2月6日(木) 21:00〜22:00【自分らしい人生を楽しむために一人ひとりに合った理想のカラダづくり】キーワード別サプリメント紹介2月13日(木) 21:00〜...

ガングリオンとは？ガングリオンは、関節や腱の周囲にできるゼリー状の液体が入った袋状の腫瘍です。一般的に手首や手の甲、指の関節付近などにできやすく、良性の腫瘍であるため、原因ははっきりしていないもの、関節や腱に繰り返し負担がかかることが一因と...

腸脛靭帯炎とは腸脛靭帯炎は、太ももの外側を走る腸脛靭帯が膝関節の外側で繰り返し摩擦を受けることによって炎症を起こす状態です。ランニングやサイクリングなどの反復運動を行う人に多く見られ、「ランナー膝」の一因としても知られています。この炎症は運...

胸郭出口症候群の概要胸郭出口症候群（Thoracic Outlet Syndrome、TOS）とは、首から腕にかけて走る神経や血管が、胸郭出口と呼ばれる部位で圧迫されることによって起こる症状の概要です。 肩甲骨の間にある狭い空間で、そこを通...

1. 脊柱管狭窄症の症状脊柱管狭窄症とは背骨の中にある神経の通り道（これを脊柱管と呼びます）が狭くなり神経を圧迫することで痛みやしびれが生じる悩みです。※画像参照緑の部分が「脊柱管」という神経の通り道で、脊柱管を通る神経を「脊髄」と呼びます...