はじめに
私がサプリメントの話をする際に
相談をいただいた方に
最初に必ずお伝えすることがあります。
それは、上の画像にあるように
健康のピラミッドには3段階あり
段階に沿ってサプリメントを摂取しないと
求めている有効性は得られませんということ。
そして今回ご紹介するのは
食事・運動・休養が整った状態で
必要とされるマルチビタミン・ミネラルを
摂取することができるサプリメントになります。
面倒に感じるかもしれませんが
この順番に飲み進めていくことで
あなたが悩んでいる不調が改善し
パフォーマンスUPに繋がり
生活をより良くしていく結果につながります。
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今回ご紹介するサプリメントには
さらに上のランクのサプリメントがあり
ぶっちゃけ、コレを飲めば最強じゃん！
と言える上位サプリメント
ライフパックナノ+が存在します。
▼ご興味ある方はこちら
ということで早速、概要からいきましょう！
栄養の基本の柱【ライフパック(LifePak)】
今からご紹介するサプリメントは
マルチビタミン・ミネラルに当たります。
つまり、どんな悩みを解消したい場合でも
最低限必要なサプリメントということ。
それを念頭に置いて
読んでいただけたらと思います！
早速ですが、
今回ご紹介するライフパック（LifePak）は
成人向けに、栄養の基本の柱として
1日に必要な栄養素を補うことのできる
ベースサプリメントです。
バランスよく栄養を摂れている自信がないな。
という方にオススメ。
まずは詳細を確認してみましょう！
こんな人にオススメ
・健康を維持したい
・外食が多い
・手軽に栄養バランスを整えたい
・疲れが気になり出した
・スポーツをしている
・生きている人
期待できる有効性
・糖代謝機能アップ
・抗酸化機能アップ
特徴
ライフパック（LifePak）は、
現代人の健康を守る
パーフェクトな管理人と呼ばれ
その有効成分に関しては
1000以上の医学的研究があり
2ヶ月以上摂取した人は
体の抗酸化システムが上がり、
心臓の健康を促進する
というUSAの研究結果も出ています。
栄養の仕組み【バイオアベイラビリティー】について
ここまでお話を聞いてくださった方の中に
こんな疑問を
持つ方もいるのではないでしょうか？
なんでマルチビタミン・ミネラルが絶対必要なの？
そうですよね。
例えば、痩せたいなら「痩せるサプリ」
貧血の解消なら「鉄分」
お肌のためなら「ビタミンC」というように
その目的に合わせた栄養素を
摂取すればいいじゃん！
多くの方がそう思うと感じています。
しかし実際には、栄養学は少し複雑で
例えば、ビタミンCを体に吸収するためには
・リノール酸
・ビタミンB5
を同時に摂取しないと吸収できない。
鉄を吸収するためには
・葉酸
・亜鉛
・銅
を同時に摂取しないと吸収されない。
といった仕組みがあります。
この仕組みを
【バイオアベイラビリティー】といいます。
このバイオアベイラビリティーという
仕組みを無視して
貧血の解消に「鉄分」だけを飲んだり
筋肉をつけるために
「プロテイン」だけを飲んだり
美肌のために「ビタミンC」だけを
摂取したりするから
効果を感じない・改善しない
といった状況が続いてしまうのです。
私の友人の話
実際に私の友人は
慢性的な貧血で悩んでいます。
原因は、子宮筋腫の影響による不正出血
その影響から起こる慢性的な「貧血」です。
長年、病院へ月に1回通院していますが
38歳になった今でも改善がみられません。
それどころか、意識が朦朧とする機会が増え
病院で点滴を打たなければ
生活ができない状態になることもあります。
治療方法は、鉄剤の処方と
食生活を見直すよう指導されるのみ。
これで果たして貧血は治っていくのでしょうか？
私は治らないと考えています！
実際に、何年も通院しているのに
改善していない状況から
鉄剤の処方は、
その場しのぎでしかないことは明らか。
そして、生活習慣…
つまり食事や栄養環境を整えないと
改善していかないことが結果として出ています。
もしこれが、
バイオアベイラビリティーを意識して
栄養をバランスよく摂取していたのであれば
今の環境は
ずいぶん変わったのではないでしょうか。
ライフパック（Life Pak）まとめ
ということで、
マルチビタミン・ミネラル
（ベースサプリ）の必要性と
ライフパック（Life Pak）の特徴について
解説しました！
少し興味が湧いてきた！
私にも必要なのかな？
と感じている方は
▼下記の公式サイトをご覧ください
最後までお付き合いいただき
ありがとうございました！
下に、他のサプリメントとの比較や
購入方法などを並べておきますので
気になる方はそちらからご覧ください！
ライフパックよりさらに優れたベースサプリ
ライフパックナノ+との比較は
下記のサイトから確認可能です。
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