はじめに
題名にある通り、あなたにも
自分の知らないこと、
人から教わったことに対して
否定的な意見を持った経験ありませんか？
キングコングの西野さんも
「人は知らないことを、嫌いという感情に近いものを抱く」
って、おっしゃっていました。
少し言葉が違ったら「すいません」笑
何故こんなことを
“わざわざ”書いているのか？というと
先日、こんなやりとりをSNSで見かけました。
簡潔にまとめると・・・
ある著名人の女性が
「生理痛は当たり前、どんなに努力をしても痛いものは痛い！」
と、発言。
それに対し、男性の有識者が
「生理痛は当たり前ではありません。不健康だから痛いのです」
とコメント。
この意見に対して、
女性著名人と数人の方々が
反発的な意見をコメント。
このやりとりと実態に
あなたはどう感じますか？
この記事では、
生理痛に対する私の意見を書くとともに
もっと前向きに捉えてみては？
といった気持ちを書いていこうと思います。
興味があれば、最後までお付き合いください。
生理痛は改善するのか？
結論から言って
生理痛は改善します！
実際に、私の指導で改善して女性を見てきたし
1cm大の子宮筋腫だって消失しています。
だからこそ、自信を持って
改善できるって
皆さんにお伝えしているわけです。
でもどうですか？
この意見を聞いて
「嘘だね」「そんなわけない」
「生理痛は当たり前だ」
って感じたんじゃないですか？
それは、あなたの捉え方が否定的だからです。
「え？マジで？生理痛がなくなったらすげー！」
って、なりませんか？
多くの女性が「ならない」。
何故なら、自分が知らないことだから。
そんな意見を受け入れたら
これまで何年も付き合ってきた
生理痛がバカみたいだし
知らない知識を受け止める準備が
できていないから。
人間って面白いですよね。
でもね、
ほんの少し前向きに捉えてみましょうよ！
おおよそ、年間12回、
10年で120回、20年で240回
生理痛の苦しみから
解放されるかもしれないんです。
そんな生活、夢みたいじゃないですか？
生理痛の原因
あなたがもし、
本当に生理痛から解放されたいのであれば
以下の点に注意してください！
・ミネラルオイルを使用した化粧品を使わない
・合成界面活性剤を使った日用品を使わない
・食品添加物(カラメル色素など)を食べない
・健康水準・腸内環境を整える努力をする
ざっとこんな感じ。
赤文字は「石油系成分」を指しています。
つまり、石油系成分を体内に入れないようにして
しっかり栄養を摂ることが
生理痛改善には必要ってことです。
視点を変えてみる
生理痛の原因については、
広く一般的に知られている情報で良ければ
お手持ちのスマホで
Google先生に聞いてください。
ここでお伝えしたいのは
少し視点を変えた見方をお伝えします。
生理痛の原因とは、
石油系成分の脂肪組織への蓄積である。
先ほどの章で、
「石油系成分を控える」とお伝えしました。
なぜ、石油系成分を控えるのかというと
石油系成分というのは
脂肪組織に蓄積してしまうからです。
脂肪組織に蓄積した後
体に害を及ぼしていきます。
脂肪組織ってなんのことか？というと・・・
女性の身体的特徴である「乳房」「子宮」です。
男性なら「前立腺」ですね。
つまり、摂取してしまった石油系成分が
脂肪組織の多い「乳房」「子宮」に蓄積し
・乳がん
・子宮筋腫
・子宮がん
・生理痛
・生理不順
などを引き起こしているのです。
もしかしたら、好んで使っている
「日用品」「化粧品」
などに含まれる石油系成分が
皮膚から吸収して脂肪の多い組織に蓄積し
生理痛や生理不順につながっているなんて
想像したことがありますか？
9割以上の女性が想像もしていないでしょう。
でも実際に、これが現実です。
他にも、アメリカ産の牛肉を控えるとか
諸々、伝えたいことがありますが
ここでは割愛します。
生理痛の改善方法
ここまでの情報を踏まえて生理痛の改善方法は
原因である「石油系成分」を
摂取しないこと！
そう考えると、
・温める
・マッサージする
・ゆっくりする など
こうした方法は、その場限りのことであり
根本改善にはつながりません。
厳しい言い方をすれば「間違った努力」です。
「努力しているのに改善しない！」
という女性は多い。
ですがそれは、どこかで間違っていると認識して
正しい努力に切り替える必要があります。
それと、しっかりと栄養を摂る必要があります。
普通に生活していて
不足しがちな「33種類の栄養素」
そして、体に害のあるものを
「中和するために必要な栄養素」
これらを考慮した分の栄養が必要です。
私の場合は、農薬や
無駄なカロリーなどを摂取してほしくないので
サプリメント推奨派です。
あなたが本当に改善したいなら
嘘だと思って実践してみてはいかがでしょうか？
情報の捉え方について
さて、話も大詰めになってきました。
この記事で伝えたいことは、
・生理痛は改善する
・物事は前向きに捉えよう
という2点でした。
私は男性です。
生理痛は体感できません。
痛みも、苦しみも、つらさもわかりません。
だけど、改善する方法は知っています。
こんなわけわからん男の言うことなんか、信用できない！
そんな風に考えるのも自由です。
でも、あえて聞きますよ。
婦人科で診断を受けて、処方された「漢方」「薬(ピル)」で
生理痛は改善されましたか？
更年期症状とか、その他の症状は
よくなりましたか？
改善されてないから、
この記事を読んでいるんでしょう？
いつもお伝えしていますが、
薬は症状を緩和するだけであって、
治すことはできません。
例えるなら、
とあるビルの火災報知器がなっているのを
ビルの警備員が火災報知器を止めただけ。
火災は消えていないから
どんどん燃え広がって、やがて全焼する。
火災のある場所に、放水して火を消さなきゃ
火災報知器がなっている原因は無くならない
ってことです。
何年も生理痛に悩んでいるからこそ
経験は誰よりもあるって思うでしょう。
だけど、絶対に改善してやるって考えた時間は
どのくらいありますか？
途中から「生理痛は当たり前だから」って
考えるのをやめたんじゃないでしょうか？
その間、私たちは栄養学をはじめとして
「どうやったら生理痛は改善するのだろう？」と
考えてきました。
改善するための方法も学びました。
そうした情報を
男のあんたに何が分かるのよ！生理痛は当たり前でしょ！！
なんて否定的に捉えてしまうのは
残念な気がしませんか？
簡単なことではないですよね。
日用品・化粧品・食事までも
見直さなければならないのは。
だけど、それだけあなたの日常が
体に悪いことの連続だったってことです。
ここから生まれ変わりましょう！
あなたの体は間違いなく変化します。
私の言うことを信じられなくても、
SNSで「生理痛は改善できる」
って発信する有識者を信じられなくても
そういう考え方があるんだ〜。
って捉えてみましょう。
きっと、今までより少し
世界が明るく見えると思います。
最後までお付き合いいただき
ありがとうございます。
この記事が、誰かの役に立ってくれたら
本当に嬉しく思います。
