ヘルスケア 改めて、よろしくお願い致します！
これまでお世話になっている方々、そして初めてお目にかかる方々に、改めて【自己紹介】をさせていただきました。治療に対する向き合い方、そして皆様の健康を願う気持ちが少しでも伝わっていただければ嬉しく思います。
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ヘルスケア 【重大発表】ゆざわ整骨院、移転します！
宇都宮市若草という地にご縁をいただき整骨院をオープンして1年9ヶ月が経過しました。私の大好きな地域ですが、この度ゆざわ整骨院は移転することとなりました。この記事では、移転の詳しい内容と私からのメッセージを添えさせていただきました。急な発表になり大変申し訳ございません。今後は【宇都宮TB整骨院】と名称を変えて活動させていただきます。改めて、よろしくお願い致します。
ヘルスケア 産前・産後のママ向け【妊娠高血圧症候群】について
問診でよく耳にする妊娠高血圧症候群という疾患名。今回、改めて学び直すとともに、誰でも分かりやすく解説しました。実は原因が分かっていなかったり、治療方法が確立しているわけではない妊娠高血圧症候群。これから妊娠を予定している女性・妊娠中の女性・産後間もない女性の皆さんにはためになる内容になっていますので、ぜひ最後までご覧ください。
ヘルスケア 【手足の冷えなど】冷え症は「運動」じゃ改善しないかもよ？
この記事では、多くの方が勘違いしている冷え症の改善方法について解説しています。多くの方が冷え症の改善には「運動」が必要と言うけれど、運動で改善した人って何人いますか？少なくとも私が出会ってきた患者様には1人もいません。では、いったい何が1番の改善方法なのでしょうか？冷え症に悩むあなたは、ぜひ最後までご覧ください！
ヘルスケア 10年ぶりに統合失調症に母と外食した話
母曰く10年ぶりの息子とのツーショット外食。そこで感じた不思議な行動は「病気」が原因なのか？それとも「教育」なのか「性格」なのか？これは決して卑屈な内容ではなく、単純に息子が母親に疑問を持った、何でもないつまらない話。
ヘルスケア 雨の日の体調不良について、私が思う【原因と改善方法】
天気が悪くなる、雨の日に体調が崩れるという症状に悩んだことがありあませんか？実は、同じような症状に悩む人ってすごく多いんです。低気圧症候群・気象病といわれるこの症状の原因と解消方法について、私の意見を解説しました。「天気のせいか」と投げ出さず、何が原因か向き合うことで解決方法が見つかるはずです。
ヘルスケア 健康状態が悪いと生理痛がつらくなる！？
生理痛やPMS・PMDDといった症状は、健康状態が悪いことで起こるってご存知でしたか？一般的に言われる「ホルモンバランスの乱れ」とするのは簡単だけど、じゃあホルモンバランスを整えるためには何をしたらいいのか？そんなことを記事にしました。生理痛・PMS・PMDDにお悩みの方は参考にしてみてください。改善には個人差があり、効果を保証するものではありません。あらかじめご了承ください。
ヘルスケア ストレスが原因で腰痛になるって本当？【心因性腰痛】
この記事では、心因性腰痛について解説しました。【ストレス】が原因で起こる腰痛に対して理解を深め、自分でできる対策と予防法を書きました。慢性的な腰痛で悩み「どこに行っても良くならない」という方には、もしかしたら...という内容になっています。心当たりのある方はぜひ、最後まで読んでみてください。
ヘルスケア 心因性腰痛の《原因と対策》を個人的な見解を含めて解説
ストレスや精神的な理由から起こるとされる心因性腰痛について解説。具体的な症状と対策、そして私の個人的な見解を述べました。慢性的な腰痛に悩んでいる方の中には心因性腰痛の方もいるかもしれません。この記事を読んで、改善に向けた１歩を踏み出しましょう！
ヘルスケア 【冷え症・むくみ】と、肩こりの関係
この記事では、多くの方が勘違いしている冷え症とむくみ、肩こりへの関係性について解説しました。血行不良が原因で起こる不調である以上、血管・血液の健康状態、さらには食生活についても見直す必要があります。まずは原因について理解すること。その上で食生活・生活習慣を改善していくことが冷え症・むくみ、そして肩こりの根本改善へとつながります。